Sessão de nutrição "As Bases do Bem-Estar Duradouro"

O bem-estar não é apenas a ausência de doença, mas a plena harmonia entre corpo e mente. Para alcançar um estado de saúde duradouro, é essencial adotar hábitos alimentares e de estilo de vida que promovam o equilíbrio, a vitalidade e a prevenção de doenças.

Neste contexto, convidamos a população a participar na sessão de nutrição "As Bases do Bem-Estar Duradouro", apresentada pela Enfermeira Mariana Carmo, no próximo dia 25 de novembro de 2024, na Junta de Freguesia do Caniço.

Entre os diversas temas discutidos, poderá encontrar:

-Importância de uma alimentação equilibrada

-Benefícios de um estilo de vida ativo

-Dicas práticas e acessíveis

Terá ainda a oportunidade de realizar uma avaliação de bem-estar!

Poderá inscrever-se através do seguinte link:

https://forms.gle/vqsQeMmnD16v9H3h7 *

*Vagas limitas aos lugares disponíveis