Ação sobre o sono e a saúde mental realizada no Caniço

A Junta de Freguesia do Caniço acolheu, no dia 16 de setembro, a ação de informação «O Sono e a Saúde Mental», promovida pela Corpo e Mente em Equilíbrio e pela GERAR – Reabilitação e Alto Rendimento, em parceria com esta Junta de Freguesia.

Ao longo da sessão foram abordadas questões relacionadas com a importância do sono para a saúde física e mental, bem como alguns hábitos que podem contribuir para melhorar a sua qualidade.

Foi também um momento de partilha e esclarecimento de dúvidas sobre um tema que influencia diretamente o bem-estar e a qualidade de vida das pessoas.

A Junta de Freguesia do Caniço agradece às entidades responsáveis pela dinamização da iniciativa e a todos os que participaram nesta ação gratuita. Continuaremos disponíveis para acolher iniciativas que contribuam para informar e sensibilizar a população sobre temas ligados à saúde e ao bem-estar.

#caniçoamexer